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发布时间:2018-05-09 11:24热度()
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养胃粥

  养生粥可增强食欲,调节胃口,补充身体所需水分。它味道鲜美、制作简单,营养丰富又易于消化。养生粥有饭的饱腹之功,有菜的美味爽口,也不乏汤的营养开胃。它既适合做早餐,也适合做夜宵,因为,粥里面含有淀粉充分地与水分结合,既提供热能,又不乏大量水分,极易消化。

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