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发布时间:2018-06-03 16:42热度()
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粥铺加盟帮你了解养生粥

  养生粥是人们喜爱并百吃不厌。粥的作用很多,既可以调节胃口,增进食欲,又可以补充身体需要的水分。
 
  它味道鲜美、润喉解渴,营养丰富又易于消化,是不可多得的食疗品。粥的美妙妙,在于既有修身养性的食疗作用,有饭的饱腹之欲,还有菜的美味爽口,也不乏汤的营养开胃。
 
  粥中含有大量淀粉,吃下之后既能给人提供热能,又可以补充水分,极易消化。
 
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  所以,粥既能做早餐,也可以做夜宵,晚间喝粥,与喝牛奶有异曲同工之妙,能帮助睡眠。尤其是凉夜喝粥,温热的粥从口中流到腹中,全身无数个毛孔有如熨帖过一般舒服,畅快淋漓,帮你驱走寒气,带来丝丝温暖。若要不失眠,煮粥加白莲;要想皮肤好,米粥煮红枣;气短体虚弱,煮粥加山药;治理血小板,花生衣煮粥;心虚气不足,桂圆煨米粥;要治口臭症,荔枝能除根;清退高热症,煮粥加芦根;血压高头晕,胡萝卜粥灵;要保肝功好,枸杞煮粥妙;口渴心烦躁,粥加猕猴桃;防治脚气病,米糖煮粥饮;肠胃缓泻症,胡桃米粥炖;头昏多汗症,煮粥加薏仁;便秘补中气,藕粥很相宜;夏令防中暑,荷叶同粥煮;若要双目明,粥中加旱芹。
 
  粥铺加盟养生粥店内养生粥分类很多,功能很多,而且每个季节喝粥养生种类也各不相同。春季养生粥如芹菜粥,菊花粥等等;夏季养生粥有皮蛋瘦肉粥、冬瓜银耳羹等;秋季养生粥有红豆营养粥,山楂莲子粥等;冬季养生粥有栗子白菜粥,红糖姜枣粥等。随着粥店加盟的推广,我们的粥质量将会越来越高。


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